| h | k | s | c | p | s | v |
|---|---|---|---|---|---|---|
| « feb | ápr » | |||||
| 1 | ||||||
| 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 |
| 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 |
| 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 |
| 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 |
| 30 | 31 | |||||
2015 március 02
Egészségünk érdekében napközben is érdemes szundikálni egy kicsit
A modern, rohanó világot élő emberek legnagyobb problémája, hogy túl kevés időt töltenek pihenéssel és alvással. Egy friss kutatás szerint azonban érdemes alaposabban is odafigyelni minderre, hiszen egy napközbeni frissítő szundikálás is képes arra, hogy helyreállítása az alváshiányos állapot által előidézett károsodást.