Hazánk már több mint túlsúlyos

Hazánk már több mint túlsúlyos, és ennek az állapotnak még a jelenlegi gazdasági helyzet sem tud megállj-t parancsolni. A túlsúly, illetve az elhízás folyamatos globális elterjedése sajnos Magyarországot is bekebelezi, az emberek ugyanis az egészségügyi kiadásaik egyre nagyobb részét kénytelenek az elhízás, illetve ennek következtében fellépő megbetegedések kezelésére költeni.

Bár az emberek szeretik azt híresztelni, hogy lassan ennivalót sem tudnak miből vásárolni, mégis a felmérések azt mutatják, hogy hazánk a mai napig benne van a Top3 legelhízottabb nemzetében, ha Európát szeretnénk górcső alá venni. Sok szakember véleménye szerint pedig bátran kijelenthető az, hogy napjainkban Magyarországon az elhízás, és túlsúly már népbetegségnek nevezhető.

Az elhízás egy olyan betegség, amit sokszor észre sem vesz az ember

Az elhízás valóban nevezhető betegségnek, de azért különösen veszélyes mert nincs betegségtudata, tehát az ember legtöbbször fel sem fogja azt, hogy milyen komoly veszélyeknek teszi ki szervezetét. Az elhízás következményei lehetnek a különböző daganatos megbetegedések, a szív-és érrendszeri problémák, a csont és ízületi gyulladások, illetve a cukorbetegség is.

Sokan a különböző fogyókúrás tablettákban bíznak, melyek akár hatásosak is lehetnek, de nem ritka, ha az ember egész egyszerűen a csodát várja ezektől a készítményektől. Dietetikusok szerint azonban lefogyni egészségesen, mindenféle fogyókúrás szer nélkül is lehet, ehhez azonban kénytelenek vagyunk változtatni az életünkön. Az egészséges étkezés, és a rendszeres testmozgás az életmódváltás két alappillére. Ha ez a két dolog stabilan megvan, akkor rövid időn belül a fogyásunk is be fog indulni.

Ha azonban azt érezzük, hogy a diéta elején szükségünk van valamilyen plusz, kiegészítő segítségre, akkor nézzük meg az étrendkiegészítők kínálatát, hiszen néhány fogyókúrás készítmény segítségünkre lehet abban, hogy javítsák az anyagcserénket és csökkentsék az étvágyunkat.

Ezek lehetne teák, olajok vagy fogyókúrás kapszulák is. Megvásárlásuk során azonban legyünk körültekintőek, hiszen számtalan rossz minőségű fogyókúrás készítmény kerül ki a drogériák polcaira.